お腹壊した
朝から、下痢と腹痛で、出勤できなくて、休みにしました。
お昼頃に、病院行って薬もらってきたけど、お腹の痛みは断続的に続いてる。
とりあえず、下痢は落ち着いてきたのでよかったけど。
病院に行くくらいから少し熱っぽかったんだけど、やっぱり熱が出てた。
って事で、午後は、ほとんど、寝てました。
2009年9月28日
2009年8月19日
風邪で休み
本日、風邪で休み。
昨日、帰ってから熱が出てきてたんで、ヤバいなと思ってたんだが、やっぱり朝になっても下がらなかったんで、休む事にした。
昨日の夜の時点では、最高38℃台まで上がってたが、今朝の時点では37.4℃。ただ、扁桃腺が腫れてきてたんで、そっちの方がつらかった。
病院にいったら、インフルエンザの検査とかされたんで、時間取らされた。インフルエンザの検査は陰性で、診察もものの数分で終わって帰された。
インフルじゃないので、薬のんで、寝てりゃ治るかな!?まぁ、食欲もあるし。
2009年6月28日
「タッチで続ける健康日誌」
今日、イオン津田沼のドラッグコーナーで、「タッチで続ける健康日誌」なるものをやってみた。最初、単に血圧測りたかっただけだったんだけど、いろいろ検査できるみたいなんでやってみた。結構、目新しい機器もあったし。
おいてある端末に、こんなのが載ってて、タッチパネルで先に進むって感じです。
http://prowell.jp/flash/machine.swf
置いてある、機器で体脂肪率、血圧、ヘモグロビン推定、脈波を調べたあとに、問診があるって感じです。
2008年5月26日
風邪で休み
金曜日の夜から微熱が出ていたんだけど、土日経っても熱が下がらないんで、休む事にした。土曜日に耳鼻科に行って薬はもらって着てたんだけどな。久しぶりに風邪ひいたかなぁ!?
微熱なんで、寝込むほど酷くはないけれど、移動はつらい。ほとんど、1日寝て過ごしたけれど、あまり熱は下がった感じがしないな。
2008年1月18日
ビールを呑んでも通風は治る?!
毎年の事だけれど、健康診断の結果が返ってくると、結局何が悪いの？ってのを調べてみたくなる。
まぁ、今の時期だけになっちゃうんだけれど。
今更だけれども、プリン体についてあらためて調べてみた。
プリン体のプリンはpurine。決して食べるプリンではない。食べるプリンはpuddingの方だ。わかってはいたかれど、いざ説明するとなると出てこないもの。
2007年11月 3日
筋トレ
最近、筋トレをまたやりはじめました。
直接的に痩せるのが目的ではないけれど、筋肉をつけることによって、基礎代謝を上げるのが第一の目的。
腕、脚、腹です。腹筋は、一番衰えている事もあり、以前に腰痛で病院にいったときにもらった、腰痛防止用の腰痛体操に腹筋を鍛えるメニューがあったんで、それやってます。それほど、負荷は高くないです。腹筋、背筋をつけることで、腰痛予防にもなるんで、一石二鳥です。
ホントはちゃんと運動しなきゃいけないけれど日々の生活サイクルで運動している時間がまったくとれないんで、今は出来ていません。
それでも筋トレする事で、いつでも動ける体にしておく事はできます。いきなり運動しようと思っても何かとおっくうになってしまうけど、筋トレしてると、動き出しが楽です。初動が楽なんで、動くのがそれほど苦でなくなるのは大きいです。
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2007年10月28日
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