久々、フットサル
3月以来のフットサル。今回も、港北スポーツセンターの体育館。
前回はまだ涼しかったんでよかったけれど、昨日は日中の気温も上がってたしかなり暑かった。
もう、最初からバテバテ。涼しいときはまだ動けてたけれど、さすがに暑いと体が動かない。
それに、ここ半年だけでも4kgほど肥えてるし。去年の今頃から比べると8kg近く肥えた。
社会人になってから一番体重が重い状態。この状態でフットサルなんてやった事ないから大分堪えた。
19時から2時間やって帰りました。帰りはなかなか汗が引かなくて参りました。
筋肉痛は金曜の夜くらいからかなぁ!?
←押すと一票入ります。
