つまらん日記

中1日でエグザスへ。筋トレとバイクをやった。どうも今日はなんだか疲れが残っているような気がする。筋トレにしても少し重量を上げたし、バイクもあまり心拍数があがらなかったのでほとんどインターバルのないまま30分こいでしまったので妙に疲労感が残ってる気がする。

予定では今日もエグザスに行く予定であったのだがやめた。まあ、雨が降ってて出かけるのが嫌だったのと、いろいろとやる事があったもんでね。

数日ぶりに、エグザスへ。この日は、筋トレにエアロバイク、ステップマシーンとキッチリ1時間半以上やりました。おかげで疲れましたが、心地いいつかれといった感じで、それほど苦にはならない。

久々に午前中からバスケ。昨夜の酒と湿度が高いせいもあってかなり汗がでました。思考能力もかなり鈍ってたし・・。

本来はサッカーの試合がある予定だったのだが、午前中の雨の影響で中止に。暇になってしまったんで久々にCDを借りにいった。

夜は、K野たちといっしょに呑んでました。そのK野がおお暴れでしたが・・。

夜帰ってから、たまってたドラマのビデオをみました。「リップスティック」と「ナオミ」を2週分まとめてみた。
「リップスティック」の方はいろいろ考えてしまいますね。極端な構図として、大人は汚く、醜い、そして子供は純粋であるっていうのがあって成り立っているのだが・・・。一方では大人であるがゆえの葛藤も。今度の月曜日が最終回らしいけど、どうなんのかね。このままのパターンだと悲劇的な終わり方になる気もするけど、あの人のドラマの場合、ハッピーエンドじゃなくても必ずしも悲観的な終わり方にはならないから。

今日は健康診断があったのだが、体重はまあ昨年から比べると10キロ近く減ってはいた。体脂肪率は23%ちょっととこれも予想通り。それよか、視力が下がっていたのが気になる。右 0.8、左 0.3 とほとんど眼鏡を必要とする段階にまできている。あとはまあ、大体平常値かな？

休館日だったので、2日ぶりにエグザスへ。軽く上半身だけ筋トレをしたあと、エアロバイクを30分ほどこいでました。結局10km走った事になるらしい。健康診断の前の日なので少し躊躇したが、まあこのくらいはいいだろうという事で運動しました。

HEY!HEY!HEY!に宇多田ヒカルが出てたんでビデオに撮ったのだが、30分くらいのときにもうトーク終っているから大丈夫かと思ったら、2部構成だった(;_;。とりあえず、トークの方だけ見たけど、やっぱりダウンタウンとやった方がおもしろいね。

その後10時頃からエグザスへ。筋トレとエアロバイクをやってきた。なんか、いい感じに汗かいてしまった・・。

金曜日のミュージックステーションに宇多田ヒカルがテレビ初出演って事で思わずビデオに撮っておいたのを見た。まあ、あんな感じかなぁっていう、特に驚くような事はなかったけど。まあ、感じは悪くないねぇ。

この日は、F井ちゃんが寮まで麻雀をしにくるって事で午後から麻雀をしてた。結局、この日も朝方までずっと麻雀をしている事になってしまった。それにしてもこの日はえらい上げ下げが激しい日であった。役満が出た割にはほとんどプラスになってないのはどういう訳！？

FWCの飲み会で、平井の韓国料理屋まで行ってきました。なぜか今日は新人が入ってきたせいかやたら人数が多くってえらい事でした。結局なんやかんやで0時過ぎまで呑んでたのだが、さらにその後に津田沼に戻ってから前原組と合流して朝方まで呑んでしまった・・・。

エグザスへ出かけました。この日はマシンジムの講習で出かけたのだが、少し時間があったんで歩いてました。なんだかんだいってまだ、2回くらいしか行ってないんだよなぁ・・・。

今週は、どうも朝から眠い。気温というのもあるのだが、眠い。確かに先週は寝不足だったので納得がいくのだが、今週はそれなりにちゃんと寝ているはずなのだが・・。

いよいよ、プールに行く事にしました。泳ぎというよりはほとんど歩いてましたが。さすがにずっと泳ぐのはしんどいです。歩いてるだけでも結構な運動にはなったと思う。

久々に打ちっぱなしに行ってきた。車を修理に出してからは行ってないんで、ずいぶんと行ってない事になる。さすがに疲れた。

結局3時間半くらいしか眠ってなかったのだが、前に修理に出した車が治ってきたので取りに行ってきた。車が帰ってきてようやく一安心といったところか。

夜にはスポーツクラブへ行って、体力測定とカウンセリングを受けました。体脂肪率や血圧等から体の年齢は約+7歳程度と判定された・・・。まあ、たしかに体脂肪率などは仕方がない部分もあるのでいいのではないだろうか。このとき、エアロバイクをこいで心肺年齢を判定してもらったところ20歳と判定された。

このあと寮にて呑み始めて、結局3時頃まで呑んでしまった・・。

会社の新人歓迎会でした。今年の新人はちょっと少な目。この日は結局、2次会のカラオケの後3次会、ビリヤードと朝まで遊んでしまった・・・。

お客さんところの打ち上げで呑み会でした。さすがに、今週は飲みにいく機会が多くて少し疲れ気味。

昨日の呑みのせいで、朝は眠かったんですが。意外と仕事が忙しくて眠いといった感覚があまりなく過ごせませんでした。

会社帰りに呑みにいく事になりました。日曜日いった生ビール \500 で飲み放題の店にいく為に。
その前に少し、ゲーセンで暇をつぶしてたのだが、そこで、DDR女発見。普段着ならまだしも、スーツ姿でガンガン踊ってる・・・。ちと、怖い。

その後、呑みにいったのだが、さらにカラオケいってたら、1時半過ぎでタクシーで帰る事に・・・。

昨日の酒のせいで、かなり調子が悪いです。午前中、休んでしまいました。それでも、胃がすっきりしなくて、結局帰るまで気持ち悪かった。夕食を普通にとっておなかが落ち着いてきたら少し具合はよくなったのだが。かえって腹の中がすっからかんだったのがいけなかったのかもしれない。

数週間ぶりのバスケです。この日は暑い。体育館の中はさらに、風通しがそんなによくないので蒸し蒸ししてます。それに人が多いんでさらに暑く感じる。そんな中で動いてるわけなんでそうとう汗かいてんじゃないのかな？

で、バスケ終った後に飲みに行きました。最初の店で\500ビールのみ放題のときは、ビールがうまかったんですが、2件目で日本酒を飲んでたら、途中で気持ち悪くなってしまった・・・・。それほど量は飲んでなかったと思うのだが、ペースが少し早すぎたのかもしれない。ビールとおんなじペースでのんじゃいかんよなぁ。それに、以前ほど飲みなれてないせいもあったのかもしれない。そんなわけで、ゲロゲロでした。

久々に休日出勤です。とは言っても助っ人参戦なのですが・・・。それでも、平日出るよりは楽なんでまだいいです。それにしても、人のソースコードを見るのは骨が折れます。しかも、さしたる成果もないとなると、何の為に行ってるのやら。わずか一日ではあまり意味がないのかも・・・。