食べ過ぎ
ここのところ、なんか食べすぎ。
朝も、家で少し食べてるので、会社行く途中でコンビニで食べ物買ってたりするし。
会社でも午後、間食したり。さらに、夕食も、ほぼ普通に食べてるんで、体重増え気味です。
一時期、落ちてたんですが、また太り始めました。それでも、去年の今頃から比べると1、2kgは少ないんだけど。
再来週の成人病検診に向けて今少し落としておかんとな。
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Koichi at 23:50
| カテゴリー:健康
2005年10月 6日
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